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这十年是生命高危期

来源: 生命时报  2020-02-27 A- A+
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46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”,这些人大都年富力强,思想、性格都已比较成熟。但这一阶段,也是生命的高危期,许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。

在35岁之后,45岁之前,人体的各种生理功能开始从峰顶下滑,器官开始衰退,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,因此,有人称之为疾病的形成期。而等到46~55岁,则属于生命的高危时期,人体的大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命。

中国疾控中心发布的数据显示,46~55岁糖尿病患者的发病率是11.5%,为40岁之前发病率的近4倍;女性绝经期后比非绝经者,患心脑血管疾病的几率增加2~6倍,心脏病发作的风险也会增加约40%。

46~55岁是“多事之秋”,与这个阶段的生活状态密切相关。他们家庭、事业等各种负担很大,精神压力增长,长期透支个人健康,处于常说的亚健康状态,人体免疫力下降,各种病患就会趁虚而入。

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